配食・宅食サービスを利用すると、玄関先まで食事を届けてくれるため、食材を買いに行って料理をする食事の準備の一連の手間が省けます。配食・宅食サービスの食事は、一般的に栄養バランスを心掛けて作られているため、献立を考える手間もなく手軽に必要な栄養素を補いやすいメリットがあります。また、一食分として適度な量が入っているため、余らせてしまうこともありません。

サービス内容によっては、きざみ食やムース食などの介護食や、糖質や塩分が調整されている食事など、身体に合わせてより好みの状態の食事を利用できる場合もあります。定期的に規則正しく届けてもらえるため、配食・宅食サービスによって食事のリズムが取りやすくなることもメリットです。

お弁当やおかずのみのスタイルも選べる

個々の配食・宅食サービスによって製品は異なりますが、お弁当としてご飯がセットになっているものだけでなく、おかずのみを注文できる場合もあります。おかずのみの製品は、自分で好きな主食を組み合わせたい、自宅にパックのご飯が常備してある、など環境に合わせて調整したいときに便利です。サービスの選び方によって、より自分に適した食事をアレンジできるでしょう。

冷凍やミールキットなら調理も簡単

配食・宅食サービスの製品には、冷凍状態で届いたものを自分で温めて食べるタイプもあります。電子レンジなどを使って簡単に温めることができ、食べるタイミングで温められるためできたてのおいしさを味わえます。

また、下処理などが済んでいる食材が届き、簡単な調理で作れるミールキットのタイプもあります。一食分の量に見合う材料が届くため、食材を余らせてしまう悩みも解消でき、栄養バランスが整ったメニューを自宅で簡単に手作りできるのが魅力です。

介護保険の対象となる食事提供方法は主に、ヘルパーが調理をするまたは調理を手伝うといったケースとなり、一般的に民間の配食・宅食サービスは介護保険の適用外となっています。そのため、個人で利用する場合、費用は全額自己負担となるでしょう。配食・宅食サービスの利用は便利な一方でコスト面の負担もあるため、利用の際には重視するポイントを抑えて経済的に無理なくメリットの多いサービスを選ぶのがおすすめです。

配食には、食事を配達するという意味があり、主に在宅の高齢者に対する食事の配達を意味することがあります。そのため配食サービスは、利用者層が主に高齢者向けになっていることが特徴です。一般的に配食サービスのくくりとしては、自宅へのお届けだけでなく、福祉施設や病院などの施設への配達も含めて使われることが多いです。

在宅の高齢者向けの食事配達もあれば、福祉施設や病院向けの食事配達もあるため、配食サービスの内容は業者によって異なります。個人で利用する場合と、法人で利用する場合では、サービスの選び方が異なるため、目的に合ったサービスを提供している業者を探しましょう。配食サービスは民間の業者に限らず、自治体がサービスを提供している場合もあります。

宅食は、主に自宅に食事を配達するサービスで認識されていることが多いです。宅食サービスの場合は特別に年齢層が限定されていないことが多く、幅広い年代向けのサービスが提供されているため、ライフスタイルに合わせてさまざまな選び方ができます。

自宅に食事が配達されるスタイルではデリバリーとも共通していますが、一般的なデリバリーと宅食は区別されています。単発的な利用が主であるデリバリーとは異なり、宅食サービスは定期的な利用が主です。また、利用者がその時々で食べたい物を選ぶデリバリーとは違い、宅食サービスでは栄養バランスなどを重視した食事で決められた献立の内容が届くのが特徴です。

宅食サービスでは、普通食から介護食まで対応可能であったり、お弁当スタイルだけでなくおかずのみを選べたり、自分である程度調理するミールキットなど、製品の選択肢の自由度が高いことも魅力です。夕食だけや週一日だけなど、注文の頻度も選べることがあるため生活に合わせて調整しやすいでしょう。